來到礁溪除了泡溫泉之外，大家還會想到魚咬腳皮吧！這種天然的去角質方式，體驗過後會讓人上癮 XD 索咪之前沒有到礁溪體驗過溫泉魚吃腳皮，而咪爸自從以輪椅代步後，就沒有機會體驗魚咬腳皮了，沒想到這次宜蘭礁溪之旅，在「大樹下溫泉魚」因為方便咪爸位移進入魚池，讓咪爸有機會初體驗有趣的魚吃腳皮活動。（偷偷說這裡也是最平價ＣＰ值最高的店家喔！）
這次全家宜蘭三天兩夜之旅，有輪椅咪爸和二歲姪女小豬寶同行，因此安排的是親子景點與無障礙旅遊路線。在最後一天下午到礁溪的「大樹下溫泉魚」體驗魚吃腳皮，這是咪爸也是小豬寶的魚吃腳皮初體驗！
▲ 「大樹下溫泉魚」在仁愛路上的一棵大樹旁，也在湯圍溝公園(免費泡腳池)旁。
▲ 原本以為咪爸應該無法體驗，打算讓他在一旁等我們，「大樹下溫泉魚」老闆人很熱心，要咪爸也一起體驗，指引我們可以從靠近路邊的座位讓咪爸入座，咪爸是下半身無法行動，由咪弟和咪媽兩人協助老爸位移到位子上，他用手扶椅子和桌子平衡身體，幫咪爸將褲管捲好，他也一起和我們體驗魚吃腳皮了！
▲ 從輪椅到板凳間有一段距離，要衡量是否有人可以協助位移喔~
由於疫情的關係也好一陣子沒有全家出去玩，輪椅族最方便適合的戶外去處是河濱公園，但現在炎熱的天氣不適合到戶外騎單車，這次帶輪椅咪爸體驗滿月圓無障礙步道，與欣賞滿月圓瀑布、溪流和探索滿月圓豐富的森林動植物。繼上次烏來內洞國家森林遊樂區，發現在三峽的滿月圓森林遊樂區一樣也有無障礙步道(歡呼~)，很高興我們的國家這麼重視任何族群的旅遊權利，打造一條條友善的無障礙步道，不論是親子旅遊、推車族或輪椅族，都能自由親近山林與接近大自然。
《文末有交通資訊與售票資訊》
無障礙旅遊。延伸閱讀>>>
中壢美食『福兒小鍋』，是讓索咪身為台北人，卻頻繁造訪的平價小火鍋店，能有如此吸引力，是因為實在太喜歡這家小火鍋店的湯頭和食材啦！每鍋135元起跳的小火鍋，用料完全不馬虎，以天然食材熬煮湯頭和醬料，如此平價又有好品質的店家，讓索咪不停揪朋友到福兒小鍋聚餐的原因阿！（就是上周索咪到平溪孝子山爬山後，也是到福兒小鍋吃晚餐補充體力和元氣XD）內文有完整菜單menu供參考。
在中壢義民路上的福兒小鍋，清新且文青風的店面是這條路的亮點，第一次到福兒用吃鍋時，一度以為走錯進了咖啡廳
店內明亮的燈光與整潔的桌椅擺設，很貼心的是每張桌子都有舒服的間距，這樣舒適清新的風格，真的很難想像是一間小火鍋店。
一進門有單人的長型邊桌，就是一個人來吃小火鍋也可以很自在。很喜歡這一區長頸鹿壁貼，店家很貼心照顧單人用餐的顧客。
環境很整潔，醬料區都乾乾淨淨，整潔程度可比大餐廳！注意到餐具櫃的把手是可愛的刀叉造型，內有小碟子、湯匙可以自取。
草嶺古道 在入秋後大片搖曳的芒草，一大片白茫茫的美景成為秋季的熱門景點。索咪發現草嶺古道的交通相當便利，搭大眾交通工具的愛山旅人(是! 索咪既不會騎機車，也不會開車)，非常推薦可以到草嶺古道這世外桃源健行，尤其現在正好避開人山人海的芒草季節，雖然沒有白色芒草覆蓋的優雅浪漫，青青的山看得也好舒服，夏季還有滿山飄香的野薑花，而這條古道3/2的步道有樹蔭遮蔽，很適合這時節到這裡健行賞景喔！
跟索咪一樣搭乘大眾交工具到草嶺古道的朋友，可以搭乘火車到福隆火車站，這天和朋友相約搭乘自強號08:40到福隆的列車(台鐵列車時間常會變動，出發前還是要先查詢正確時間喔！點我前往台鐵時刻查詢)，用最快的速度到達福隆火車站 XD
到達火車站後，我們先買了福隆便當作為午餐XD 都來到福隆了，當然要品嚐有名的福隆便當呀！雖然每家菜色都差不多，但口味就是能差很多！推薦一出火車站的左右兩邊的第一間店，這兩家的口味最合索咪的胃
出火車站前往草嶺古道有兩種方式，一種是出站後往左手邊步行50分鐘，通往「遠望坑親水公園」，另一種方式是搭一趟公車到「遠望坑親水公園」附近站牌。
公車站牌在火車站出口直行到底，過馬路到對面7-11，往前走可以看到公車站牌休息亭。
三峽鳶山岩地勢像宜蘭的鷹石尖，吸引許多慕名而來的遊客，從鳶山岩可俯瞰整個大台北，在突出的大岩石拍照，背景是藍天白雲與一整個台北盆地，成為網美拍攝聖地；另一處鳶山秘境是山中的一片鮮豔彩壁，這是哈尤溪彩壁的山林版，因此也成為了IG熱門打卡景點，索咪這次鳶山健行一次完成三個任務－鳶山岩當網美、撿一個福德坑山小百岳三角點與尋找秘境鳶山彩壁！
▲ 朋友們從不同縣市到鳶山腳下的藍染公園集合，鳶山登山口就在公園的對面，一邊是鳶峰路的車道，開車的人就順著鳶峰路開到「光復紀念鐘」停車場，直達登山口。
▲ 而像索咪一樣搭交通工具來爬山的人，就得從鳶峰路旁的登山口慢慢步行上山了。
▲ 一進入登山步道是鋪設木棧道，穿進一座小公園，很快就走出公園，開始步行鳶峰路走在車道上。
一早是個好天氣！悶熱的天氣之下，走沒多久就汗如雨下~~~
又到了五月桐花季，小小白色優雅的花朵讓人喜愛，尤其是落了一地的花毯更是美麗，北部知名賞風景點非土城莫屬，土城五月桐花節總是吸引許多人潮，而土城賞桐花最有名的景點就是《桐花公園》與《承天禪寺》了，不想人擠人又想一賭美麗的桐花風采，索咪推薦一條賞桐花秘境-太極嶺步道，想要登山賞桐花的朋友們，要把握這難得的秘境路線，趕緊規畫賞花行程囉！
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台北、新北市平坦的無障礙河濱自行車道，是輪椅族難得的休閒好去處，在疫情尚未緩解之際，也是遛小孩全家一起騎單車、野餐、曬曬陽光的最佳親子戶外場所。新店溪河濱自行車道貫通新北與台北，可以選擇部分路段騎乘，且有多處自行車/腳踏車租借站非常方便，文末提供給想騎乘新店溪的大家自行車道路線圖、交通資訊、與自行車租借站資訊，而現在河濱公園更是增設許多造景與設施，可以延路欣賞美景與拍照喔！
索咪一家人非常喜歡騎自行車，而雙北的自行車道是我們最常去的地方，上次與輪椅咪爸到二重環狀自行車道後，大家又想再體驗騎乘新的河濱自行車路線，研究停車與離家方便的租借站，決定到永和附近的中正疏洪門，騎乘新店溪左岸自行車道，再跨橋到新店溪右岸繼續環狀的騎乘路線，這次還有咪媽和小豬寶全家一家老小一起出遊去。
延伸閱讀: 河濱自行車道之二重環狀自行車道－適合親子與輪椅族騎單車兜風趣
家裡的汽車就停在永和中正疏洪門的停車場，而一旁就是永和自行車租借站，我們在這裡租借一台電動自行車，和腳踏車兒童座椅，讓膝蓋關節不好的咪媽可以騎得輕鬆，而不滿二歲的小豬寶就和阿嬤一起，輪椅咪爸出動他的電動龍頭，其他人則是在疏洪門外租借U-bike。
一進到中正橫移門後，就可以看到非常顯眼的紅色貨櫃，那裡就是永和自行車租借站!
九份附近的「報時山步道」是一處絕美的賞景步道，想要健行但又不想累得半死，那報時山步道就是最好的選擇！約莫十幾分鐘就能完成步道喔！觀景平台360度賞景可眺望水湳洞陰陽海，整個北海岸盡收眼底，步道卻只有短短的166公尺，但這裡的山海景色宜人，非常適合全家大小一起來看海親近大自然！
延伸閱讀：【瑞芳】無耳茶壺山步道 一日遊路線X交通指南-可俯瞰海天一色美景與壯麗山海包圍之登山步道
從勸濟堂上方的停車場一角落，可以見到一個指標，往報時山的指標方向前去，雖然看似沒有盡頭的向上階梯，其實只要慢慢爬個五分鐘就可到達休息涼亭囉！真的是很容易征服的步道唷！
爬一小段的步道就可以到「朝日亭」涼亭，許多人會在這裡休息一下欣賞美景，在沒到觀景台前已經覺得眼前的景色好美，殊不知再往前走一小段步道，有更大的驚喜在等著我們。
報時山步道有重新整修過，原本是木棧道步道，整修後在2018年底重新開放，索咪覺得灰灰的步道搭配湛藍的海洋與藍天白雲也是好美麗。
九份除了逛老街之外，還有哪裡可以去? 其實還有許多的地方可以探訪喔！可以搭公車或自駕到附近的無耳茶壺山與報時山走走，還有非常古色古香的祈堂老街，有九份老街的復古感覺，但沒有九份老街的人潮，可以很自在地穿梭在街道，很推薦一日遊到訪這三個景點。
延伸閱讀：【瑞芳】報時山步道x六坑斜坡索道 最短步道卻擁有最美360度山海美景之九份IG私房景點
在新冠病毒疫情告急的情況下，全球旅遊疫情已升高至第三級警告！既然無法出國旅遊，那就好好的探訪美麗的台灣，這個寶島還是有許多的地方等著去挖掘，假日的好天氣怎能宅在家！增加抵抗力也是當前重要的工作，連日的濕冷天氣，索咪抓緊假日的好天氣去爬報時山與無耳茶壺山，曬曬溫暖的陽光，讓紫外線幫全身消消毒，在戶外的空間也可暫時拿下口罩，好好呼吸新鮮氣，讓眼睛看看九份一帶的碧海藍天和起伏的山巒，一掃新冠肺炎壟罩的陰霾，心靈、健康與能量都大大提升 :)
無耳茶壺山有三個登山口，索咪爬了三次茶壺山，最推薦是從「勸濟堂」上方停車場的登山口開始爬，而在上方停車場旁一角，就有指標可以到「報時山」，是相當親民的登山步道，只要花短短10分鐘以內就可以走完步道，重點是！這裡的美景卻一點也不輸給要爬30分鐘以上的茶壺山喔！這裡可是網美拍照的好景點！
從停車場到登山口有一小段距離，會經過「六坑觀景台」可以在這看到開闊壯麗的海景，但不必停留太久，因為越往上爬越可以看到更美更遠的景色，而在觀景台旁就是通往無耳茶壺山得登山步道了。
澳門輕軌在2019年底通車了! 索咪正好在上個月到澳門三天二夜親子輕旅行(是姪女XD)，正好是輕軌剛通車(108.12.10)還有免費搭乘的優惠，因此這次除了利用巴士和飯店接駁車遊玩，還善用了輕軌玩了部分景點，索咪真心覺得帶小孩和輪椅族的朋友，一定要善用輕軌，可以省力又方便的玩遍氹仔區！目前輕軌氹仔線免費乘搭的期間延長至2020年1月31日，最近到澳門的朋友一定要善用便利的輕軌阿～～
澳門交通工具這麼多，為何要選擇搭乘輕軌?
這次索咪是親子小旅行，發現搭乘輕軌對於親子旅遊非常方便，輕軌的路線沿著各大飯店和景點設立出口站，因此不需要走太多了路，就可以到達飯店或是景點，非常省時、省力！這次索咪帶姪女去澳門，手推車進出輕軌非常流暢，也有電梯可以搭乘到月台，相對於搭乘飯店免費接駁車，需要收合手推車、和堆放自己的行李，這樣上上下下坐車，其實非常麻煩又費力好累人阿！這時輕軌就是最好的交通工具啦！
若是跟咪爸一樣是輪椅族的人，無法搭乘飯店接駁車，以前只能搭乘貴鬆鬆的計程車，但有輕軌後，就很適合輪椅族的遊客搭乘，輕軌有相當完善的無障礙環境，車廂內也有無障礙設施，可以讓輪椅族停駁，站內也有無障礙廁所可以使用。不過這次咪爸沒有同行，但是索咪有特別留意無障礙的部分，提供帶長輩或行動不便的朋友到澳門旅遊參考喔！
另外，搭乘早班飛機到澳門的朋友，因各大飯店渡假村的免費接駁車10點起才發車，這時候搭乘輕軌至飯店或景點也是最好的選擇！
想要安排到馬來西亞怡保自由行，卻不知如何安排自由行交通和行程? 究竟馬來西亞怡保的二天一夜可以規劃的旅遊景點有哪些？這篇索咪將這次去馬來西亞怡保三天二夜的行程安排包含交通、旅遊景點、怡保美食、住宿，看完這篇找出最適合你的馬來西亞二天一夜玩法！跟著索咪一起來趟難忘的怡保之旅吧！
索咪到達馬來西亞時，首先到怡保旅遊三天二夜(第三天是半日遊)，怡保不論是人文風情，或是歷史建築都讓人好著迷，就是郊區的自然風景也好值得一遊，這個離吉隆坡車程約3小時，和檳城距離2小時的地方，非常推薦大家來到馬來西亞一定要安排個怡保二天一夜之旅，絕對可以讓你留下難忘的回憶!
怡保天氣
早上天氣是一日當中最舒適的溫度，因此索咪在第三天把握早上舒適的溫度，到處走走拍照，差不多到了十點後，就可以明顯感受到炙熱的天氣，氣溫大約32-34℃才沒走幾步路就汗流浹背，跟台灣的夏天高溫差不多，而午後雷陣雨是這裡的常態，索咪很幸運得沒有遇到，四月來到馬來西亞，太陽差不多七點才會升起，到晚上七點多才會落下，常常逛到七點多才發現已經很晚該吃晚餐了。查詢怡保天氣
怡保換幣
大台北河濱自行車道是全家親子同遊的好去處，索咪認為河濱公園和自行車道是都市中的綠洲，讓親子、輪椅族可以親近大自然和運動休閒，台北河濱自行車道規劃很完善，道路平坦安全且沿路風景優美，每當天氣好時就會帶著咪爸選一條河濱公園騎車探險去。秋冬時節的台北總是濕濕冷冷，假日難得的好天氣，便和輪椅咪爸一起新的河濱探險之旅，到三重河濱自行車道兜風去。
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